冷凍のハッシュドポテトを買いました。 10枚入っていてお得だし、炭水化物をとりたい時にすぐに作れます。 油をひく必要もありません。 オーブントースターで焼くだけで、カリカリになります。 ズッキーニは、厚さ1㎝弱の輪切りにして、 フライパンにオリー…
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